Die Starke Mitte – Der Beckenboden im Fokus
Als Beckenbodenspezialistin möchte ich Männern mit Beeinträchtigungen, Schmerzen, o.ä. im Bereich des Beckenboden mit diesem Beckenbodentraining helfen.
Ist der Beckenboden die Kraftquelle? JA!
Ist das Thema unter der Gürtellinie? JA, aber noch viel mehr!
Geht mich das was an? JA!
Was bringt mir der Kurs? Aha-Erlebnisse und Ergebnisse!
Als langjährige Beckenbodentherapeutin habe ich ein eigenes Bebo-Konzept entwickelt. Freuen Sie sich, ein präventives und kuratives Konzept kennen zu lernen, das auf praktischen und theoretischen Bausteinen basiert. Freuen Sie sich, auf die Vitalität, die Sie erreichen können. Ihre Eigenwahrnehmung steht im Fokus. Es ist wichtig, widrige Bewegungsmuster zu erkennen. Das wichtigste Ziel ist Blase, Darm und Rückenschmerzen zu beherrschen und nicht umgekehrt. Ich helfe dem Mann z.B. nach einer Prostataoperation mit Kraft voraus die gesundheitliche Zukunft zu meistern und wieder mit beiden Beinen im Leben zu stehen.
Dieses Seminar habe ich für den im Beruf stehenden Mann entwickelt, der in kurzer Zeit viel Input will und braucht. Der Kurs ist kurzweilig und bietet viele Anreize für den Alltag. Für Fragen und Antworten stehe ich nach Absprache zur Verfügung.
Inhalt
- Wichtige Vermittlung von theoretischen Kenntnissen mit kleiner Anatomiekunde
- Erlernen von Wahrnehmungsübungen mit verschiedenen Materialien
- Spannungs- und Entspannungsmaßnahmen
- Rückenschule praktische Übungen für den Alltag
- Skript
Wichtige Information
Sie können jederzeit privat zahlbare Einzeltherapie-Einheiten von mir erhalten, individuell nach Absprache, ggf. auch am Samstag und als Tagesseminar.
Ich helfe und kläre auf, worüber andere nicht sprechen.