YOGA


Yoga für mehr Rückenkraft und Flexibilität (Anfänger und Wiedereinsteiger)

Kurstag: Wegen Babypause findet dieser Kurs zur Zeit nicht statt
Kursleitung: Diana Hecking / Yoga K.Devi Ochsenfurt
Kurs 1: 18:00 – 19:30 Uhr
Kurs 2: 19:45 – 21:15 Uhr
Anmeldung unter: 09331 / 6740980

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Fibromyalgiekurs


Kurstag: Mittwoch (durchlaufend)
Kurs 1: 8:30 – 9:30 Uhr
Kurs 2: 10:00 – 11:00 Uhr
Kursleitung: Brigitte Schraudolph Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung über Rheumaliga Ochsenfurt

Kurstag: Donnerstag (durchlaufend)
Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Kursleitung: Brigitte Schraudolph
Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung über Rheumaliga Ochsenfurt

Hockergymnastik


Kurstag: Montag (durchlaufend)
Uhrzeit: 14:00 – 14:30 Uhr
Kursleitung: Brigitte Schraudolph
Einstieg jederzeit möglich, Anmeldung über Rheumaliga Ochsenfurt

Progressive Muskelentspannung


Kurstermine: Jeden Freitag vom 22.03 bis 12.04.2019 (4 Termine)
Uhrzeit: 17:00 – 18:00 Uhr
Kursleitung: Brigitte Schraudolph
Anmeldung über VHS Ochsenfurt (Kurs 32211OX)

Ganzkörpergymnastik I


Kurstag: Montag
Uhrzeit: 16:45 – 17:45 Uhr
Kursleitung: Brigitte Schraudolph
Kosten: 110 € für 10 Termine

Ganzkörpergymnastik II [Kurs in Planung]


Kurstag: Montag
Uhrzeit: 18:00 – 19:00 Uhr
Kursleitung: Brigitte Schraudolph
Kosten: 110 € für 10 Termine